Ostatnie info z branży
Czołowa strona internetowa o fitness. Wejdź, aby przekonać się jak wiele mamy do zaoferowania: artykuły, opisy, ciekawostki, słowniczek – to wszystko na kliknięcie myszki od Ciebie!
Reaktywacja żużla w Krakowie
reaktywacja, żużla, krakowieii-ligowymiprzed
Po długiej przerwie na torze żużlowym Wandy w Krakowie-Nowej Hucie znowu zaryczały silniki motorów. W środę odbył się pierwszy trening przed II-ligowymi rozgrywkami drużyny Speedway Wanda Kraków. ekstraliga.wp.pl
Asseco Prokom nie może przeboleć porażki
asseco, prokom, przebolećporażkiprzedstawia
Intensywne zabiegi regeneracyjne u dwóch masażystów, spacer po Atenach, połączony ze zwiedzaniem Akropolu oraz wieczorny trening w hali Pokoju i Przyjaźni - tak przedstawia się środowy plan koszykarzy Asseco Prokom Gdynia.
"Taka sytuacja Polakom już się nie powtórzy"
taka, sytuacja, polakompowtórzymisji
Kilka dni temu kontroler ze Światowej Komisji Antydopingowej (WADA) wyciągnął jadącego na trening Tomasza Sikorę wprost z samochodu. Polak narzekał później, że pobrano mu tak dużo krwi, że był bardzo osłabiony. Jarosław Krzywański, doktor z polskiej misji medycznej, zapewnia, że na obecnych igrzyskach żaden z reprezentantów Polski nie straci już treningu przez kontrolę WADA - czytamy w "Gazecie Wyborczej".
Vancouver 2010. Trzeci trening zjazdu kobiet również odwołany
vancouver, 2010, trzecitreningzjazdu
W niedzielę po raz trzeci z rzędu alpejki nie zdołały przeprowadzić treningu na trasie zjazdu w Whistler-Creekside. Ponownie na przeszkodzie stanęła pogoda. Padał śnieg z deszczem.
Zawodniczka szykuje się do startu: Kowalczyk: Nabrałam fajnego dystansu
zawodniczka, szykuje, startukowalczyknabrałam
Trening, kontrola dopingowa i ślubowanie w wiosce olimpijskiej - tak w skrócie wyglądał dzień Justyny Kowalczyk. "Kontrola jak kontrola. Szybko poszło. Ile ich już miałam w tym roku? Nie wiem, nie liczę. Może ponad dwadzieścia?" - zastanawia się Polka.
Trening skoczków: Hula jak nie on, Ammann najlepszy
trening, skoczków, hulaammannnajlepszy
Pierwsze trzy skoki treningowe na olimpijskiej skoczni w Vancouver potwierdziły, kto będzie faworytem w sobotnim konkursie. - A ja skakałem na luzie, oswajaliśmy się z obiektem - uśmiechał się Adam Małysz.
Vancouver 2010. Trening Justyny
vancouver, 2010, treningjustynyolimpijskiej
Cztery okrążenia po liczącej prawie pięć km pętli zrobiła Justyna Kowalczyk i po ponad dwóch godzinach spędzonych na trasie wróciła do wioski olimpijskiej. To był jej pierwszy trening przed poniedziałkowym olimpijskim startem.
Hula najlepszy na treningu!
hula, najlepszy, treninguwylądowałmetrze
Bardzo sensacyjnie rozpoczął się pierwszy trening skoczków przed sobotnim konkursem na normalnie skoczni K-90. Najlepszy wynik zanotował Polak Stefan Hula, który wylądował na 108. metrze. Kwalifikacje do konkursu w piątek o godzinie 18 czasu polskiego. sport.wp.pl
Tomasz Sikora przeziębiony. Musiał odpuścić trening
tomasz, sikora, przeziębionymusiałodpuścić
"Od rana czuję się lekko przeziębiony i postanowiliśmy z trenerem że odpuścimy dzisiejsze zajęcia" - napisał na swoim serwisie internetowym Tomasz Sikora. Nasz najlepszy biathlonista obok Justyny Kowalczyk i Adama Małysza jest nasza największą nadzieją na zdobycie medalu podczas igrzysk w Vancouver.
Wskazówki dla piłkarzy Śląska: Alkohol albo sukcesy
wskazówki, piłkarzy, Śląskaalkoholalbo
W sporcie istnieje wiele mitów dotyczących żywienia, choćby taki, że jedno piwo piłkarzom pomaga. Jest inaczej, jedno piwo to jeden zmarnowany trening - przestrzegała zawodników Śląska Wrocław prof. Małgorzata Słowińska-Lisowska.
Leśny trening z neonazistami
leśny, trening, neonazistamitakiejdziwnego
Ponad połowa Rosjan popiera hasło "Rosja dla Rosjan", w samej Moskwie w ubiegłym roku zginęło w rasistowskich napaściach ponad 60 osób. Nic dziwnego, że w takiej atmosferze rosyjscy neonaziści mają się dobrze.
Ludzie piszą ...
Fitness jest najlepszym sposobem na to, aby w stosunkowo szybkim tempie zrzucić nadwagę. Nie warto faszerować organizmu różnymi substancjami, które rzekomo mają pomóc w zniwelowaniu masy ciała. Najlepiej liczyć na siebie i postawić na aktywność ruchową, a więc, co za tym idzie, wybrać fitness. Systematyczny trening w połączeniu z należytą dietą to jedyny słuszny sposób na walkę z otyłością. Decydując się na fitness warto pamiętać o tym, aby unikać przejadania się i niezdrowej żywności, w przeciwnym razie bardzo łatwo spowodować efekt yoyo, który jest szkodliwy dla zdrowia, a już szczególnie dla naszej skóry. Jedyny warunek podjęcia się fitness to dobre chęci, wytrwałość oraz czas na to, aby regularnie realizować wytyczone sobie wcześniej założenia. Wytrwawszy w tych postanowieniach, możemy być spokojni, że dzięki fitness już niebawem każdy ćwiczący grubas będzie mógł pochwalić się nową, lepszą i atrakcyjną sylwetką na plaży lub gdziekolwiek indziej – koniec z wstydzeniem się za własne ciało, wybierz fitness!
